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Les sandwichs de restauration rapide les plus sains d'Amérique (diaporama)

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Il existe des options saines dans presque toutes les chaînes

D'Arby

Ce Le géant du sandwich au rosbif propose trois éléments de menu qui correspondent à la facture lorsqu'il s'agit du sandwich sain "idéal".

Sandwich au rosbif junior : Rôti de bœuf émincé sur pain aux graines de sésame grillées. 210 calories, 60 calories provenant des matières grasses, 6 grammes de matières grasses totales, 2 grammes de graisses saturées, 520 milligrammes de sodium.

Sandwich au poulet junior : Poulet croustillant à la viande blanche avec laitue râpée et mayo sur pain aux graines de sésame. 320 calories, 130 calories provenant des matières grasses, 15 grammes de matières grasses totales, 2,5 grammes de graisses saturées, 680 milligrammes de sodium.

Sandwich de luxe junior : Les mêmes ingrédients que le Jr. Roast Beef, avec l'ajout de laitue râpée, de tomate et de mayonnaise. 260 calories, 110 calories provenant des matières grasses, 12 grammes de matières grasses totales, 3 grammes de graisses saturées, 560 milligrammes de sodium.


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